Entrenar con kettlebells es mas divertido y efectivo que sentarte en una maquina a mover kilos
ONLINE KB TRAINING CLUB
Además necesitas, menos tiempo y menos espacio para conseguir resultados.
¿Qué es el
online KB training club?
Es el primer club de entrenamiento con pesas rusas 100% online , diseñado para quienes quieren resultados con un enfoque sencillo y práctico. Es como tener una membresía de gimnasio, pero con la libertad de entrenar donde y cuando quieras.
Aquí, yo me encargo de asignarte una planificación semanal que solo requiere pesas rusas, tu peso corporal y, opcionalmente, alguna barra si tienes acceso a una.
La mejor forma de no fallar en tus entrenamientos
es tenerlos siempre al alcance.
Las pesas rusas son una herramienta brutal para ponerte en forma, y no es un mito: está científicamente comprobado.
El problema es que, aunque muchos conocen sus beneficios, pocos saben realmente cómo utilizarlas de manera efectiva. Y ahí es donde entro yo.
Aquí no necesitas preocuparte por la planificación, ni perder tiempo en la búsqueda de la rutina perfecta. Si quieres resultados que se mantengan en el tiempo, solo necesitas paciencia, constancia y disciplina. Yo me encargaré de toda la parte de programación y de enseñarte a dominar las pesas rusas, aprovechando al máximo lo que ofrece el Online KB Training Club.
Esto no es el típico entrenamiento de “cuerpo fitness con una maquina para trabajar cada musculo”.
Aquí te hablo de desarrollar un verdadero cuerpo de guerrero o guerrera. Ya que las pesas rusas te obligan a trabajar todos y cada uno de los músculos de tu cuerpo, de forma integrada, a través de movimientos explosivos que no solo te darán un cuerpo atlético, sino una salud de acero.
Entrena desde casa con
una programación clara y sin complicaciones
Vivimos en un mundo ajetreado y el tiempo es tu bien más preciado . Por eso, mis entrenamientos están diseñados para que dediques de 3 a 4 horas a la semana , sin más. Y lo mejor, puedes hacerlo desde casa con unas cuantas pesas rusas.
Cada sesión incluye tutoriales en video de cada ejercicio para que perfecciones tu técnica y saques el máximo partido, evitando errores comunes y posibles lesiones. Además, tendrás acceso a nuestra comunidad privada en Telegram, donde podrás compartir tus vídeos para recibir correcciones técnicas y aclarar cualquier duda al instante .
¿QUE OBTIENES
AL SUSCRIBIRTE EN EL CLUB?
EL GIMNASIO A TU ALCANCE
Entrena desde casa
- Acceso inmediato a la plataforma y tu planificación de 3 días por semana.
RENTABILIZA TU TIEMPO
3 entrenamientos a la semana
- Cada entrenamiento incluye movilidad, trabajo de fuerza, técnica y resistencia muscular/cardiovascular , todo diseñado para mejorar tu condición física y ayudarte a perder esos kilitos de más, si es tu objetivo.
SEGUIMIENTO CONSTANTE
Grupo privado para consultas
- Enlace a nuestro grupo privado de Telegram para feedback y soporte constante, donde podrás enviar tus videos para corregir tu técnica.
Los resultados reales requieren compromiso y esfuerzo.
Si lo tuyo son los atajos o esperas milagros, esto no es para ti . Pero si estás dispuesto a comprometerte y trabajar con constancia, aquí encontrarás las herramientas y el apoyo que necesitas.
¿QUE OPINAN
LOS INTEGRANTES?
JAIME CASAL MORÁN
ENTRENADOR
El online KB Training Club era lo que me faltaba para entrenar duro y con sentido, centrándome en objetivos bien definidos que han ayudado a mejorar física y mentalmente.
Al contar con el soporte del grupo de telegram, siempre tengo un gran respaldo.
ILIR GAÇA
ENTRENADOR
Llevaba tiempo entrenando con pesas rusas pero me sentía estancado y al apuntarme al online KB Training Club, mis mejoras a nivel estético y deportivo han sido impresionantes.
Ahora me siento un atleta y me entreno con objetivos claros. El grupo privado es un gran apoyo y Jesús responde las dudas al instante.
RAFAEL MARTÍN
ENTRENADOR
En el club encontré la motivación necesaria para entrenar de forma consistente.
La comunidad siempre te empuja a buscar tu mejor versión y Jesús siempre resuelve mis dudas al momento a través del chat de grupo.
CONOCEME
Jesús Ochoa Silva
- Soy un entrenador con espíritu de atleta, con mas de 12 años de experiencia con una visión simple y aplicable del entrenamiento.
- He sido 3 veces Campeón de España (2018, 2022, 2023) y comparto toda mi experiencia ayudando a personas a alcanzar sus objetivos, utilizando una KB como herramienta.
- He enseñado a mas de 300 profesionales del ejercicio a utilizar las Kettlebells a través de mi metodología de entrenamiento.
- Fundé el primer club de entrenamiento con kettlebells online
PREGUNTAS FRECUENTES
Solo necesitas tener al menos una pesa rusa . Te recomiendo tener un par con pesos de 8, 12 y 16 kg, dependiendo de tu nivel de fuerza y habilidades. Con el tiempo, podrás decidir si invertir en más pesas rusas. Si tienes una barra de dominadas, mejor, pero no es indispensable.
Esto funciona como una suscripción de un gimnasio, pagas tu cuota mensual y tendrás acceso a todo. Puedes darte de baja cuando quieras porque no hay ningun tipo de permanencia.
Al principio, sí. Es fundamental aprender lo básico y cuidar los detalles. Con el tiempo, recibirás planificaciones adaptadas según tu nivel y el material que tengas disponible.
No, son planificaciones que van a través de la aplicación con videos tutoriales de cada ejercicio, donde se describe al detalle todo lo que necesitas saber.
Las planificaciones se actualizan semanalmente con ajustes en repeticiones, tiempos de trabajo o descansos. Los ejercicios principales se mantienen durante 4-6 semanas para que tengas una base sólida y puedas progresar en intensidad.
No, las planificaciones están estructuradas para todo tipo de público y se enfocan en mejorar tanto física como técnicamente.
AHORRA HASTA
un 20% CON LA CUOTA ANUAL
¿QUE OBTENDRÁS
AL INSCRIBIRTE?
- Libertad de entrenar donde quieras
- Entrenamientos muy efectivos para mejorar tu fuerza y resistencia.
- Una comunidad que te empujará siempre a alcanzar tu mejor versión
- Un cuerpo fuerte, ágil y resistente